～お客様より～
ピラティスは初めてでした。身体がとても固いのと、年齢を重ねて体型の心配があったので受講しました。今の私に合った動きや可動域をよく考えてくれながらじっくりと教えてくれるので、キツイと思う事なくいつも楽しくて時間があっという間に過ぎます。おかげで正しい姿勢の位置が分かるようになりました。
イヤーセラピーは面白いほど痛いところがはっきりしていて、身体の声が聞こえてくるようです。初めは痛くても、ほぐしてくれると段々に痛みが和らぎ身体も楽になりました。付けてくれる置き鍼も可愛くて好きです。
ピラティスもイヤーセラピーも合わせて受けると効果が上がりそうなのでおススメ！私は毎回一緒に受けてます！
～インストラクターより～
いつもありがとうございます。
毎回笑いの絶えないレッスンでこちらも楽しい時間を過ごさせていただいております。少しずつですが身体の動きに変化が現れ、ご自身でもおキヅきいただいているようで嬉しい限りです。
引き続きよろしくお願いいたします。
