ピラティスレッスンの後、イヤーセラピーをうけてくださったお客様からの嬉しい声です！
ピラティスとイヤーセラピー（耳つぼマッサージ）は一見異なるアプローチに思えますが、どちらも心身のバランスを整える効果があります。
ピラティスで姿勢を整え筋力の柔軟性や血流改善を行った後、耳つぼマッサージで耳にある反射区（つぼ）を刺激することで全身の緊張を和らげていくと、自律神経をよりスムーズに調整し心身のリラクゼーション効果をさらに高めることができます。
この２つを組み合わせることで相乗効果が期待できますのでぜひご体験ください！
