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「もうすぐ手が床につきそう!」

わ~、いままで一度も床に手がついたことがないのに、もうすぐついちゃいそう!!

と嬉しそうな笑顔を見てくださったお客様。以前からジムへ通われたりしているそうですが、身体の硬さに変化はなく、前屈をして指先が床につくのは無理だと思っていたご様子。でもなんと4回目のレッスンで、前屈して膝上で止まっていた指先が床上15cmくらいのところまで柔らかく変化しました。他にも

身長が伸びたような・・・

身体が軽くなったような・・・

など、身体の変化にキヅキを得たと嬉しいご感想。

背面がゆるむだけで、腰痛や肩こりなどにも影響してきますので、これからますます変化していくご自身の身体を味わっていただけたらインストラクターとして嬉しい限りです。指先が床につく日も近いはず!

今回は一緒にカラダの変化を喜んでしまって写真撮影をしなかったのが悔やまれます(泣)

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