カウンセリングの後、セッションでまず5分程度「足のセラピー」を行っています。
膝下をたった5分だけ動かすだけで、こんなに変化があります。
歩き方が変わってしまう方もいるほど。
全身を支える足の大切さに気付いていただけたら嬉しいです。
【ピラティス】足のセラピー5分の変化
2023年10月17日
レッスンスケジュール
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |
| 10:00～16:00 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | × | × |
○ レッスン開催時間、×定休日
※上記以外に祝日はお休みとなります。
なおレッスンスタート時間は
①10:00～/②11:30～/③13:00～/④14:30～となっております。
目黒区大岡山のパーソナルピラティススタジオ Double R
〒152-0033 東京都目黒区大岡山1－16－19
東急大井町線 大岡山駅より徒歩１０分/自転車５分
東急東横線 都立大学駅より徒歩１５分/自転車８分
※車でお越しの場合は近くにコインパーキングあります
※自転車でお越しの場合は、敷地内に駐輪できます
住宅街の中にあるアットホームなスタジオです
道に迷われた際はLINEへご連絡ください
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