2024年10月レッスンスケジュール

立秋を過ぎてもしばらく暑い日が続いていましたが、ようやく朝夕の風に涼しさが感じられるようになりましたね。今日から10月に入り、いよいよ秋本番ですね🍁

「食欲の秋」「スポーツの秋」どちらも楽しめるこの季節に身体を動かしてリフレッシュしていきましょう！美味しい食べ物が増える時期だからこそ、ピラティスでバランスよく身体を整えて、秋をさらに楽しみましょう😊

レッスンのご予約お待ちしております。