体験レッスン受付中

2025年2月レッスンスケジュール

皆さま、こんにちは!
新年が明けて間もなく一カ月となりますがいかがお過ごしでしょうか。年始の慌ただしさが落ち着いてきた今こそ、心と身体を整える時間を作っていきませんか?

レッスンでは冬の冷えや運動不足を解消し、心身ともにリフレッシュできるプログラムをご用意しております。

どんな運動でも不思議なもので始める前は面倒で億劫だと思い、なんとか行かなくてもよい理由を探し先延ばししがちです。でもいざ「運動しよう」と決め踏み出して身体を動かしてしまえば、運動した後には爽快な気分と達成感が味わえ、悩んでいたことが嘘のように心と身体が軽くなりストレス解消にもつながりますよ。

レッスンのご予約、お問い合わせお待ちしております!

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